Куриное филе в панировочных сухарях с сыром от lenochek Куриное мясо появляется на наших столах чаще всего. Оно диетическое, быстро и легко готовится, причем вариантов приготовления - сотни! Предлагаю Вам рецепт куриного филе в панировочных сухарях с сыром. Мясо, приготовленное этим способом, получается хрустящим и ароматным. Для приготовления куриного филе в панировочных сухарях с сыром Вам потребуется: куриное филе - 500 г; натуральный йогурт (можно заменить на кефир или сметану) - 300 мл; твердый сыр - 100 г; панировочные сухари - 4 ст. л.; соевый соус - 3 ст. л.; чеснок - 2-3 зубчика; свежий базилик, сухие итальянские травы. Куриное филе нарезать полосками. Залить куриное филе йогуртом и соевым соусом, оставить в холодильнике на 2-6 часов. Сыр натереть, перемешать с панировочными сухарями, измельченным чесноком, базиликом и итальянскими травами. Обвалять в этой смеси полоски куриного филе, выложить их на противень, застеленный бумагой. Запекать куриное филе в панировочных сухарях с сыром в разогретой духовке 30 минут при температуре 220 градусов. Вкусно, ароматно, полезно! Приятного аппетита!